
ЖивитеЗдорово
Все в ваших руках
Все о том, как
правильно питаться



Орехово-сливочная помадка:
1 мерная ложка коктейля Форевер Лайт Ультра с аминотеином (шоколад),
260 мл молока,
мед по вкусу,
мускатный орех по вкусу,
дробленный лед (по желанию).
Смешать и взбить до однородной массы.
Пряный успех:
1 мерная ложка коктейлич Форевер Лайт Ультра саминотеином (шоколад),
290 мл холодного молока,
специи по вкусу,
1/2 банана,
дробленный лед (по желанию).
Смешать и взбить до однородной массы.
Рецепты фруктово-ягодных коктейлей
Персик с ягодами:
1 мераня ложка коктейля Форевер Лайт Ультра с аминотеином (Ваниль),
120 мл Геля Алоэ с Персиком,
140 мл молока,
1/2 чашки замороженных ягод малины, земляники или клубники,
дробленный лед (по желанию).
Смешать и взбить до однородной массы.
Вишневое наслаждение:
1 мерная ложка коктейля Форевер Лайт с аминотеином (Ваниль),
290 мл молока,
1 чайная ложка вишневого экстракта или сиропа,
щепотка мускатного ореха,
дробленный лед (по желанию).
Смешать и взбить до однородной массы.
Бананово-ореховый крем:
1 мерная ложка коктейля Форевер Лайт Ультра с аминотеином (Ваниль),
260 мл молока,
1-2 капли бананового экстракта,
мускатный орех по вкусу,
дробленный лед (по желанию).
Смешать и взбить до однородной массы.
Ирисовый вихрь:
1 мерная ложка коктейля Форевер Лайт Ультра с аминотеином (Ваниль),
290 мл молока,
2 чайные ложки ирисовой приправы,
дробленный лед (по желанию).
Смешать и взбить до однородной массы.
"Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства." Джон Леббок